ImTT (Image Transformation Therapy)

Метод ImTT считается более мягким вариантом работы с травмой, чем EMDR. В нем не нужно удерживать перед глазами травмирующий образ. Работа происходит только с чувствами и ощущениями, а когда они сходят, демонстрируется образ, и событие перестает вызывать негативные эмоции. Это достигается благодаря другому открытию нейропсихологии: работе визуализаций. Сама идея визуализации и ее эффективность в качестве психологической техники придумана и изучена очень давно. Однако никто, кроме создателя метода ImTT доктора Роберта Миллера, который в прошлом сам работал в методе EMDR, не подобрался так близко к порядку работы с визуализацией, к технической стороне вопроса. Доктор Миллер изучал, как лучше, быстрее, надежнее, но при этом наименее болезненно лечить тяжелые травмы и в конце концов создал свой метод. В ходе работы в методе ImTT мы обращаемся только к чувству или ощущению, которое вызывает определенный образ, и визуализируем его высвобождение из различных точек по протоколу.